مع عودة الطلاب إلى المدارس والجامعات تتردد أسئلة كثيرة عن فيروس كورونا أو كوفيد-19.. فقد سبق وأن سمعت أيها الطالب على مدار سنة كاملة تلك الكلمة (كوفيد) المتصلة بهذا الرقم (19) اتصالاً وطيداً، الأمر الذي جعلهما لم ينفصلا حتى الآن بعد مرور سنة ونصف من ارتباطهما، والجدير بالذكر أن رقم 19 يعود إلى عام ميلاد فيروس كورونا المستجد في عام 2019، لذلك سمي هذا الفيروس بهذا الاسم ومازال هذا الاسم ملازماً الفيروس، ينتشر في جميع بقاع الأرض حتى 2021. فما هي الإجراءات الاحترازية اللازمة التي يجب على الطلاب اتخاذها ليتفادى الوقوع في الفخاخ التي ينصبها الفيروس؟
إلقاء نظرة عن قرب على كوفيد-19 حتى نتمكن من هزيمته
ما هو فيروس كورونا؟
فصيلة من الفيروسات واسعة الانتشار، تستهدف الجهاز التنفسي فتسبب له أمراضاً عديدة تتراوح من نزلات البرد الموسمية إلى أمراض ربوية خطيرة مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS) ومتلازمة الالتهاب الرئوي الحاد الوخيم (السارس).
ما هو مرض كوفيد-19؟
كوفيد-19 هو المرض الناجم عن فيروس كورونا المستجد الذي يطلق عليه أيضاً فيروس كورونا سارس 2 . اكتشفت منظمة الصحة العالمية هذا الفيروس المستجد لأول مرة في ديسمبر 2019، بعد الإبلاغ عن إصابة عدد من الحالات بالالتهاب الرئوي الفيروسي في يوهان بجمهورية الصين الشعبية.
ما هو فيروس كورونا المستجد؟
هو سلالة جديدة من فيروس كورونا لم يسبق إصابة البشر بها من قبل.
اقرأ أيضا: كورونا لن يُضيع حُلم الدراسة في الخارج؛ أهم 5 دول تسمح للطلاب بالسفر إليها الآن
ما هي أعراض كوفيد-19 الأكثر شيوعاً؟
المرحلة الأولى للفيروس تتمثل في ظهور الأعراض التالية: الحمى، السعال الجاف، الإجهاد
المرحلة الثانية تحمل في طياتها الأعراض التالية:
فقدان الذوق والشم، احتقان الأنف، الغثيان أو القيء، الإسهال
،آلام العضلات أو المفاصل، ألم الحلق الصداع، مختلف أنماط الطفح الجلدي، الرعشة أو الدوخة، التهاب الملتحمة (المعروف أيضاً بمسمى احمرار العينين).
و لمزيد من المعلومات عن الفيروس يمكنك مشاهدة هذا الفيديو من منظمة الصحة العالمية من هنا.
متى تبدأ الأعراض في الظهور؟
تستغرق المدة من وقت التعرض للعدوى من شخص حامل للفيروس إلى حين بدء ظهور الأعراض من خمسة إلى ستة أيام تقريباً في المتوسط و ذلك وقفاً لما صرحت به منظمة الصحة العالمية و لكنها قد قد تتراوح ما بين يوم واحد إلي 14 يوماً أي اسبوعين بحد أقصى.
اقرأ أيضا: دراسة البكالوريوس عن بعد؛ أفضل 7 جامعات حول العالم
في المدارس والجامعات…على الطلاب اتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة
1-التباعد البدني بينه وبين زملائه سواء في الفصل إذا كان بالمدرسة أو في المدرج بالجامعة، مع عدم مشاركة الطالب الطعام أو الشراب مع أحد من زملائه.
2-ارتداء الكمامة باستمرار على مدار اليوم إذا كنت بالخارج مع تغييرها كل 6 ساعات، كي تتجنب رذاذ الأنف الناتج من السعال والرشح المُنتقل من الشخص الحامل للمرض.
3-الحفاظ على التهوية الجيدة في الفصل أو المدرج الجامعي. و يفضل عدم تشغيل المراوح والمكيفات، تجنب ملامسة أسطح المقاعد والمدرجات.
4-تجنب التجمعات والأماكن المزدحمة وعدم المخالطة عن قرب في فناء الفصل أو خارج الجامعة.
5-المحافظة على النظافة العامة مثل غسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية، استخدام مطهر اليدين من أجل تعقيمها في حالة عدم توافر ماء و صابون و لا تنسى السلاح الأقوى على الإطلاق للقضاء على الفيروس وهو الكحول الطبي.
6-السعال في مرفقك المثني أو فى منديل ورقي.
نصائح داخل المدارس والجامعات لكل الطلاب
7- عدم استعارة أدوات مكتبية من أحد زملائك مثل: الأقلام والمبراة والآلة الحاسبة المبيض حتى الورق و غيرها و احرص على اقتناء أدواتك الشخصية معك.
8- يفضل حضور المحاضرات أو الحصص الدراسية اونلاين أي الخضوع لنظام التعليم عن بُعد إن أمكن، بدلاً من الذهاب إلى المدرسة أو الجامعة.
9- عدم الذهاب و التوجه إلى المدرسة في حالة شعور الطالب بعرض من الأعراض التي سبق ذكرها والبقاء في المنزل لمدة 14 يوماً؛ حتى لا تشتد عليه باقي أعراض المرض والبدء بالعلاج في الحال، و حماية زملائه من انتقال العدوى إليهم.
10- كذلك الأمر، مع الطالب الذي خالط شخصاً مصاب بكوفيد-19 و لم يكن لديه علم بذلك ثم اكتشف أن هذا الشخص حامل للمرض، عليه على الفور البقاء في المنزل و يعزل نفسه عن الآخرين حتى من معه في البيت حتى يتأكد أنه لم يلتقط العدوى.
11- في حالة ظهور جميع الأعراض، على الطالب التوجه إلى أقرب مشفى لعمل صورة دم كاملة أو الأفضل من ذلك، الاتصال بالخط الساخن المخصص لكوفيد-19 من أجل الحصول على التعليمات الواجب اتباعها و معرفة متى و أين يمكنك إجراء الاختبار الجزيئي عن طريق أخذ عينات باستخدام مسحة من الأنف أو الحلق.
مع اتباع كل تلك التعليمات بحذافيرها مع متابعة كل الأخبار التي تتعلق بفيروس كورونا أول بأول، و التثقيف الشامل فيما يخص هذا الفيروس و تطوراته، سوف يضمن الطالب فرصة النجاة من فخاخ الفيروس إلى حين يتم القضاء عليه نهائياً.
اقرأ: هل مازال السفر للدراسة بالخارج ممكنًا في فترة كورونا؟
المصادر
Alaa Ahmed
تصفح المقالات
نرشح لك هذه المقالات
أهم وأفضل 7 كتب يمكنها تغيير حياتك
عندما نتساءل عن ما هي أفضل الكتب لقراءتها، لا يكون الجواب بسيطًا على الإطلاق. إذ كثيرًا ما يحدث أن نمر بفترات نشعر فيها أننا بحاجة إلى شيء يرشدنا، يبين لنا الطريق وكيف نتوصل إلى أعلى مراتب الحياة المستقرة، بل والناجحة في جوانبها المختلفة، سواء كانت الجوانب النفسية، أو المادية، أو حتى العملية أيضًا، ولا يوجد […]
By Shrouk Abdullah
دراسة تخصص علم النفس، وكل ما تريد المعرفه عنه
-إن كنت تطلعت يوما لدراسة تخصص علم النفس لما له من أسباب كثيرة تتعلق بشخصيتك و فضولك فى استكشاف العقل الباطن للإنسان وتحب أن تسمع الى البشر وتتعامل معهم وتحل مشاكلهم و والتعامل ودراسة سلوك وتصرفات البشر. إن كنت تطلعت يوما لكى ل التخصص فى علم النفس ولكن هل تعلم ما وراء المجال وما أهميته […]
By Amira Ayman
خطوة بخطوة.. دليل المبتدئين لتعلم اللغة الإيطالية
هل تغريك فكرة تعلم اللغة الإيطالية؟ لست وحدك، فاللغة الإيطالية هي أكثر اللغات التي يختار الطلاب تعلمها على مستوى العالم، ويرجع لذلك لجمالياتها وللثقافة الإيطالية الغنية بالفن والتاريخ والحضارة. يتحدث باللغة الإيطالية ما يقرب من 63 مليون شخص في العالم، وتأتي في المرتبة العشرين عالمياً بتصنيف أكثر اللغات انتشاراً. في هذا المقال، نضع بين يديك […]
By Muhammad Addam
كل ما تريد معرفته عن نظام ستيم (STEM) التعليمي بالتفصيل
بالتأكيد سمعت من قبل عن نظام ستيم (STEM) وفكرت في الالتحاق به كطالب لكن كيف تأخذ القرار؟.. هل نظرت يوماً حولك ووجدت نفسك في دائرة مُحكمة الغلق لا تملك مفتاحها، عاجزًا عن الخروج منها، بينما العالم أجمع تتسع دائرته يوماً بعد يوم عن طريق خلق آفاق علمية جديدة، تلك الآفاق تسعى باستمرار إلى تحقيق أهداف […]
By Alaa Ahmed
كيف تجتاز قسم القراءة في الأيلتس IELTS بتفوق؟
يعتقد الكثيرين من المتقدمين لاختبار الأيلتس IELTS أنه من المستحيل بالنسبة لأولئك الذين لغتهم الأولى ليست الإنجليزية الحصول على درجة 7 أو أكثر في قسم القراءة في الأيلتس IELTS Reading. ويرجعون ذلك إلى أنهم لن يتمكنوا من قراءة تلك النصوص الطويلة في مجالات متنوعة، ولا يستطيعون معرفة كل تلك المفردات الصعبة. وقد يرجع السبب وراء […]
By Hager Darwish