” نعم أجيد العمل تحت ضغط” جملة عابرة يكتبها الناس في سيرتهم الشخصية لإقناع أصحاب العمل بقبولهم، نظرًا لأن المهارة الحقيقية تظهر بالفعل تحت الضغط سواء ضغط الوقت أو المناهج أو غير ذلك. ولا يوجد ضغط أكبر من الثانوية وبالتحديد هذا العام، فبتطبيق هذا الأمر على طلاب الثانوية في زمن كورونا يظهر أنهم بالفعل تحت ضغط كبير في ظل ما يتعرض له العالم بأسره من الجائحة التي غيّرت الكثير من طرق التدريس والامتحانات كذلك، لذا كان من المهم التوقف عند هذه المرحلة المهمة من خلال تقديم العديد من النصائح لطلاب الثانوية والتي قد تساهم في زيادة إنتاجياتهم والعبور بهذه السنة إلى بر الأمان.
1- لست أنت وحدك طالب الثانوية في زمن كورونا
ربما يرى العديد من الأهالي والطلاب على حد سواء أن الثانوية هي أهم مرحلة في حياة الطالب نظرًا لأنها تحدد مستقبله الدراسي في الجامعة ومن ثم المهنيّ بعد التخرج، وبالرغم من أن هناك الكثير من القصص لأناس لم ينجحوا في الثانوية كما كانوا يتمنون لكنهم وصلوا لأعلى درجات التفوق من خلال مراحل أخرى، إلا أن الثانوية تظل المفتاح الأول والأهم لحياتك الدراسية والمهنية، على الأقل حتى الآن.
من هنا لابد أن تدرك حقيقة مهمة، أنت لست وحدك الذي تمر بهذا الظرف، طلاب العالم كلهم يمرون به أيضًا، لذلك لا داع للهلع الكبير والخوف التام من أنك صادفت أيام الوباء وكيف أن هذا يمكن أن يؤثر على معدلك. اطمئن، فما يسري عليك سيسري على غيرك أيضًا، وعندما يتعرض الجميع لنفس الظرف تصبح الظروف عادلة إلى حد كبير.
2- الثانوية في زمن كورونا وفي غيرها ليست سباق!
يخطأ الكثير من الطلاب بتصور الثانوية على أنها سباق يفوز به الأسرع أو الأكثر موهبة في الحفظ أو الفهم أو من يبدأ المذاكرة مبكرًا أو غير ذلك. هذا التصور سيتضح لك خطؤه بعد ذلك، فالثانوية ليست سباق يتنافس فيه الجميع ويفوز فيه الأسرع أو الأفضل بل هي شبيهة إلى حد كبير بماراثون طويل يشترك فيه الجميع ويفوز به الأكثر تنظيمًا لمجهوده ووقته طيلة الماراثون وليس في البداية فقط.

هذا يعني أن تأخذ السنة بكاملها على أنها تحدي، لا أن تبدأ بكل قوة لأنك ستجد حماسك يخفت بعد ذلك، أو أن تبدأ باستهتار ولعب حتى تمر بك الأيام وتجد الوقت قد ضاق قبل الامتحان. خذ السنة على مراحل كاملة، ولا تنس نصيبك من الرفاهية واللعب فيها، مع المحافظة على دروسك ومذاكرتك.
3- الدراسة على الإنترنت قد تكون سبيل تفوقك أو إخفاقك أيضًا
في الوقت الحالي وبالتحديد بعد انتشار فيروس كورونا وشبه الإلغاء الذي تم للدروس الخصوصية والتي كانت مصدرًا رئيسًا للكثير من الطلاب للدراسة، وفي ظل التخبط بين الذهاب للمدرسة في أوقات أو البقاء والدراسة على الإنترنت أونلاين في أوقات أخرى، حدثت ما يمكن أن نسميها ثورة عبر الإنترنت في تقديم الدروس بالمجان من خلال فيديوهات شرح وتوضيح لكافة أجزاء المنهج.
هذا الأمر له جانب إيجابيّ قد يكون سر تفوقك ونجاحك في الثانوية، ألا وهو إتاحة كافة الدروس لك وبالمجان من خلال فيديوهات للشرح على يوتيوب مثل هذه القناة التي تقدم شرحًا لكافة المناهج وليس الثانوية فحسب، وغيرها الكثير من الفيديوهات التي تجدها على الإنترنت.
الجانب السلبي في الأمر أنه وجود الإنترنت بشكل مستمر أمام ناظريك قد يغريك بتضييع الوقت في وسائل التواصل الاجتماعي أو في الألعاب والرفاهيات، لذلك نصيحتنا لك بأن تتقن استخدام ها السلاح القوي بين يديك وأن تحاول إغلاق كافة منصات التواصل الاجتماعي وعدم فتحها إلا يوم واحد في الأسبوع بعد انتهائك من دروسك ومذاكرتك.
4- ابتعد عن شبح المقارنات
لعل أبرز ما يميز مرحلة الثانوية هي تلك المقارنات التي تعقدها الكثير من الأمهات بين الأبناء، فتجد نفسك محاطًا دائمًا بشبح المقارنة من أهلك أو أصدقائك، كأن يقولون بأن فلان يتفوق عليك في المجهود أو آخر يأخذ درسين في نفس المادة بينما أنت تأخذ درسًا واحدًا، وغير ها من المقارنات غير المنطقية ولا العملية والتي قد تؤثر عليك.
نصيحتنا الدائمة لك: لا تكن إلا نفسك!
أنت لست في سباق مع أحد ولا ينبغي أن تكون، وأنت لست شبيهًا بأحد في المجهود أو العقل أو الذكاء، فكل هذه أشياء خاصة وهبها الله لكل إنسان على قدره، لكن الشيء الوحيد الي تتساوى فيه مع الآخرين هو المجهود، أن تجتهد بقدر يرضيك عن نفسك ويجعلك واثقًا من دراستك. هذا هو المعيار الوحيد، فلا تقتنع بأي مقارنة غير منطقية وابتعد تمامًا عن هذه الأجزاء فإن أردت أن تنافس فنافس نفسك فقط، كي تنتقل من أفضل إلى أفضل.
5- اصنع عالمك الخاص ولا تنتبه لما حولك
في الثانوية ستسمع كل يوم خبرًا عن تغيير نظام الدراسة، أو عن رؤية جديدة للمناهج، أو ربما يصدمك بعض مروجو الشائعات بإلغاء الامتحانات كما جدث في العام الماضي ولم يتم إلغاؤها، كل هذه الأخبار ستسمعها لا محالة إن لم تحاول أن تعزل نفسك عنها قدر الإمكان.

ضع هدفًا واحدًا نصب عينيك ألا وهو دراستك، ولا شيء آخر، اغلق كل قنوات الأخبار إن استطعت وابتعد عن كل المؤثرات السلبية واطلب من أهلك ألا يخبروك بأي شائعات يروجها الناس من حولهم. في الوقت الحالي يمر العالم بأسره في أزمة كبيرة، والحل الأمثل لك كطالب في مواجهة هذه الأزمة أن تتجاهل كل الأخبار عنها، تذكر دائمًا أن مهمتك هي الدراسة وفقط، أنت لست مطالبًا بحل مشاكل العالم أو التفكير فيها.
الزم كتابك وانتبه لطعامك الصحي ومارس قدرًا بسيطًا من الرياضة ولا تنس الترفيه عن نفسك، هذا كل ما عليك فعله.
Mostafa Elsaied
تصفح المقالاتنرشح لك هذه المقالات
دراسة الهندسة النووية.. إليك أفضل 5 جامعات
هل أنت مهتم بدراسة الهندسة النووية؟ هل ترغب في الدراسة بواحدة من أفضل كليات الهندسة النووية؟ الهندسة النووية هي فرع من فروع الهندسة معني بالعمليات النووية مثل الانشطار والاندماج، من تصميم للمفاعلات النووية إلى محطات الطاقة والتطبيقات النووية. لذا، إذا كنت تبحث عن أفضل الجامعات لدراسة الهندسة النووية، فنحن هنا لمساعدتك! في هذا المقال نستعرض […]
كيف تجتاز قسم القراءة في الأيلتس IELTS بتفوق؟
يعتقد الكثيرين من المتقدمين لاختبار الأيلتس IELTS أنه من المستحيل بالنسبة لأولئك الذين لغتهم الأولى ليست الإنجليزية الحصول على درجة 7 أو أكثر في قسم القراءة في الأيلتس IELTS Reading. ويرجعون ذلك إلى أنهم لن يتمكنوا من قراءة تلك النصوص الطويلة في مجالات متنوعة، ولا يستطيعون معرفة كل تلك المفردات الصعبة. وقد يرجع السبب وراء […]
By Hager Darwish
7 أشياء مفيدة يمكنك عملها في فترة الكورونا (COVID-19)
تأتي فترة الكورونا (COVID-19) بتحديات كثيرة لك إذا كنت طالباً بغض النظر عن نوع دراستك، منها ما هو نفسي وجسدي نتيجة للعزلة المستمرة، ومنها ما هو مادي نتيجة لعدم القدرة على التكسب من العمل مثل ذي قبل. القلق المتزايد وأعراض الاكتئاب الظاهرة وانخفاض الدخل والتخوف بشأن المستقبل كلها تأثيرات خلفتها الكورونا على الطلاب حسب بحث […]
ما هو التوتر؟ وما هي أفضل 7 تقنيات للتغلب عليه!
في هذا المقال سنتحدث عن مشكلة قد تواجهكم بشكل كبير.. وهي.. لماذا تشعر بالضغط والتوتر! وكيف تتمكن معالجة تلك المشكلة والتغلب عليها! وهذا ما سوف نتعلمه في هذا الدرس: ما هو التوتر أو الضغط النفسي؟ التوتر أو الضغط النفسي: هو طريقة يحدثها جسمك من أجل الاستجابة لأي نوع من المطالب أو التهديد. عندما تشعر بالخطر […]
By Shrouk Abdullah
التسجيل في قرعة أمريكا للحصول على الإقامة الدائمة (2021 – 2022) خطوة بخطوة
التسجيل في قرعة أمريكا للحصول على الاقامة الدائمة (2021 – 2022) خطوة بخطوة رُبما كان لأحدنا يومًا حُلمًا بأن يعمل بالخارج، أو أن يُكمل دراسته في أحد أفضل الجامعات في العالم، لذا تُقدم قرعة اللوتري كل عام فرصة لكل شخصٍ يرغب في السفر للولايات المتحدة بأن يُحقق حلمه الآن للحصول على الإقامة الدائمة في أمريكا. […]